С наступлением беременности, в жизни каждой женщины происходят видимые и невидимые изменения и каждая женщина должна быть к ним готова. Не воспринимайте их как проблему. Справиться с некоторыми трудностями помогут наши полезные советы.

О правах рожениц и беременных женщин

Заботясь о Вас мы стараемся предоставить информацию , которая будет актуальной и полезной для Вас в период ожидания и рождения Вашего малыша. Вы сможете узнать больше о правах рожениц и беременных женщин.

Подробнее...

Дополнительная информация о подушке "Женский каприз"

Подушка для груди "Женский каприз" для гордых обладательниц шикарного бюста.
Эта подушка создана не только для комфорта груди, но и для того, чтобы предотвратить образование морщин в зоне декольте. Многие женщины тратят тысячи рублей на устранение морщин

Подробнее...

Заботимся о красоте тела

Заботиться о красоте тела необходимо не меньше, чем о лице. Уделить 5 минут утром и вечером не так уж трудно, зато в виде бонуса можно получить гладкое и ухоженное тело на долгие годы.

Подробнее...

Как правильно выбирают бюстгальтер для беременных ?

Многие женщины ради красоты готовы терпеть неудобство и дискомфорт. Но во время беременности неудобное белье может привести к более серьезным последствиям, чем просто плохое настроение его хозяйки.
Многие задаются вопросом: а нужен ли вообще специальный бюстгальтер для беременных, чем он отличается от обычного или от бюстгальтера для кормления, и как его выбирать?
Все мы хотим иметь красивую, желательно не нулевого размера, высокую и упругую грудь. И всячески ...

Подробнее...

Заботимся о красоте ваших ножек

Во время беременности меняется Ваш гормональный фон, каждый день изменяется вес в сторону увеличения. В этот период нередко возникновение сосудистых звездочек, тяжести и отеков на ногах. Специалисты рекомендуют будущим мамочкам носить профилактическое антиварикозное белье. Ведь каждый знает, что заболевание легче предотвратить, чем лечить.

Подробнее...

Собираем сумочку

В женской сумке, как известно, мы носим массу «необходимых» вещей. С наступлением беременности возьмите себе за правило всегда носить с собой документы, страховой медицинский полис, а начиная с 28-ой недели и обменную карту, в которой есть все необходимые анализы, результаты УЗИ и краткая история Вашей беременности.

Подробнее...

Учимся носить бандаж

Начиная с 20–24 недели рекомендовано носить дородовый бандаж. Он поддерживает округлившийся животик, снимает нагрузку со спины, органов малого таза, передней брюшной стенки и помогает Вам избавиться от болей в пояснице, животе, от отеков на ногах и чувства усталости.

Подробнее...

Обуваемся

Подбирая себе обувь во время беременности, откажитесь от любимых высоких каблуков. Во-первых, Вы можете подвернуть ногу и упасть, во-вторых, высокий каблук провоцирует развитие варикозного расширения вен, что в Вашем положении крайне нежелательно.

Подробнее...

Питаемся правильно

Принимайте пищу небольшими порциями, 4-5 раз в день.
Включите в рацион достаточное количество белка. В первые 4 месяца надо съедать до 90 г белка, в последующие – 110 г.

Подробнее...

Физические нагрузки во время беременности

Движение полезно и для мамы, и для малыша. Правильные физические нагрузки укрепят спину и мышцы промежности, предотвратят застой крови в малом тазу и в ногах, помогут не набрать лишний вес.

Подробнее...